39891367_1306104766198881_2548978938881769472_n.jpg

1. Ung thư không chừa ai cả:

Quan chức, doanh nhân, công nhân, nông dân… bác sĩ điều trị ung thư ... đều mắc ung thư cả, chả khác gì nhau.

Đáng sợ hơn, tuổi mắc ung thư ở Việt Nam hầu như trẻ hơn so với thế giới 5-10 năm.

Những năm gần đây, có nhiều case 20-30 tuổi. Chuyên gia hàng đầu cũng chẳng giải thích được là tại sao.

2. Việt Nam đứng “top 2 Thế Giới” về tỉ lệ mắc ung thư:

“Top 2 thế giới”, nghĩa là còn sau vài chục nước “Top 1”. Nhưng có thật thế không?

Đánh giá này rất có thể không chính xác. Bởi thống kê ở Việt Nam thường rất kém chính xác. Thống kê thiếu, không thống kê rất nhiều trường hợp không đến bệnh viện, khi già – bệnh – chết.

Nếu ta làm như Nhật, hơn 100 tuổi chết, vẫn được hệ thống y tế xác định nguyên nhân là chết do ung thư, hay lý do khác, để thống kê, thì Việt Nam hẳn chẳng chịu khiêm tốn đứng sau nước nào, về mặt này này.

3. Tốc độ gia tăng số ca mắc mới của Việt Nam có thể nói là cao nhất thế giới.

Cái này mới là đáng sợ! Liên tục, năm sau có nhiều người phát hiện ung thư hơn năm trước, với tốc độ lớn. Cho thấy môi trường sống của người Việt đang ở tình trạng cực kỳ độc hại, để phát sinh ung thư.

4. Tỉ lệ chữa khỏi ung thư của Việt Nam là rất thấp so với thế giới:

Ở nhiều nước phát triển, tỉ lệ chữa khỏi ung thư đã lên đến 75%. Nhưng Việt Nam ta thì vẫn đang lẹt đẹt cỡ 25%.

Nguyên nhân thì có 2 nguyên nhân chính:

– Phát hiện muộn. Do người Dân lười đi khám sức khoẻ định kỳ.

– Ngành Y tế tốt lỏi. Việt Nam có máy móc xịn, có chuyên gia giỏi, có nhập thuốc mới … chẳng thua kém. Nhưng vấn đề là: Bác sĩ giỏi, máy móc xịn, thuốc tốt lại chỉ có ở lẻ tẻ ở vài cơ sở – ít người biết để có thể tiếp cận được. Mặt bằng chung là yếu kém.

5. Các nguyên nhân sinh ung thư hàng đầu:

– Thực phẩm ô nhiễm thuốc BVTV, thuốc bảo quản độc hại.
– Nước uống ô nhiễm.
– Không khí ô nhiễm.
– Tâm lý căng thẳng (lo lắng, căm giận, ghen tức …) sẽ tàn phá hệ miễn dịch
– Uống bia rượu quá nhiều.
– Ăn quá nhiều thịt đỏ, mỡ động vật, ăn quá ít rau xanh.
– Không tập thể dục mỗi ngày

6. Sống lành mạnh để ngăn ngừa ung thư:

– Không làm độc thực phẩm bán cho người khác, thì sẽ gia tăng cơ may mua được thực phẩm an toàn cho bản thân và gia đình.

– Phát hiện tố cáo bọn làm độc thực phẩm, chính là cách để bảo vệ bản thân và gia đình mình.

– Mùa nào thức ấy, lựa chọn những loại thực phẩm nuôi trồng ngay tại địa phương để giảm nguy cơ ô nhiễm chất bảo quản.

– Phát hiện và ngăn chặn các nguồn xả thải độc hại ra sông suối – chính là để bảo vệ bản thân và gia đình.

– Phát hiện và ngăn chặn các nhà máy xả thải độc hại ra không khí – chính là để bảo vệ bản thân và gia đình.

– Không nói dối, không ăn cắp (thì không cần lo lắng – tính toán che dấu). Bao dung để vui sống. Yêu thương để lành mạnh tâm lý.

– Chỉ uống bia rượu ở mức tối thiểu cho vui, không uống lấy say.

– Giảm thịt đỏ, tăng rau củ quả, tăng ăn rau sống – hoa quả tươi.

– Chọn cho mình một môn thể thao, rồi chơi mỗi ngày. Tối thiểu là đi bộ.

7. Nếu mắc ung thư, hãy bình thản sống chung với nó.

Sống lành mạnh để mình khoẻ – nó yếu (mục 6). Áp dụng các phương pháp khoa học để đẩy lùi và loại bỏ nó.

Ung thư chẳng có gì đáng sợ, khi ta nhận diện nó rõ ràng

Nguyễn Anh Tuấn/fb

Advertisements

Trả lời

Mời bạn điền thông tin vào ô dưới đây hoặc kích vào một biểu tượng để đăng nhập:

WordPress.com Logo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản WordPress.com Đăng xuất /  Thay đổi )

Google+ photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Google+ Đăng xuất /  Thay đổi )

Twitter picture

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Twitter Đăng xuất /  Thay đổi )

Facebook photo

Bạn đang bình luận bằng tài khoản Facebook Đăng xuất /  Thay đổi )

Connecting to %s